Переваги дитячої йоги

Для цього, крім звичайних рухливих ігор і спорту у нас є заняття дитячої йогою.

Головна відмінність йоги від звичайного спорту - це те, що при занятті нею відсутній ризик порушення формування кісткової системи дитини, на відміну від важких видів спорту.

Йога - м'яко впливає на організм і сприяє духовному заспокоєнню. Це найефективніше і найбезпечніше фізичне навантаження.

Крім цього - йога це також і відмінний спосіб соціалізації дитини.

Адже займатися одному - нудно. Але коли поруч - друг або подруга, веселі тренування будуть тільки більше мотивувати.

Йога зближує, допомагає налагодити відносини між дітьми і знайти контакт, тому вона корисна не тільки для фізичного здоров'я, а й для соціального благополуччя дитини.

Саме тому ми в “Амадеї” велику увагу приділяємо йозі як інструменту гармонійного фізичного та духовного розвитку наших маленьких вихованців.